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Die großen Vorteile einer Heimsauna

« Zu Hause entspannen » Wer sich den Traum von der Sauna zu Hause erfüllen kann, gewinnt an Entspannung, Erholung und Freude. Zahlreich und vielfältig sind die Vorteile einer Heimsauna – für sich betrachtet ebenso wie im Vergleich zu öffentlichen Wellnessoasen. In diesem Artikel erzählen wir Ihnen eine im wahrsten Sinne wohltuende Geschichte von steigender Lebensqualität. Wird sie die Ihre? …

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Diese Wirkung hat die Sauna auf den Körper

« So nutzen Sie die Vorzüge richtig » Die Sauna hat wohltuende und entspannende Effekte auf Körper und Geist. Nach einem stressigen Tag oder dem Workout einfach die angenehme Wärme zu genießen und seine Gedanken treiben zu lassen, ist sehr erholsam. Die Wirkung eines entspannenden Saunagangs wird in vielen Kulturen geschätzt und vermutlich seit vielen Jahrtausenden praktiziert. Wir erklären, worauf …

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