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Diese Wirkung hat die Sauna auf den Körper

« So nutzen Sie die Vorzüge richtig » Die Sauna hat wohltuende und entspannende Effekte auf Körper und Geist. Nach einem stressigen Tag oder dem Workout einfach die angenehme Wärme zu genießen und seine Gedanken treiben zu lassen, ist sehr erholsam. Die Wirkung eines entspannenden Saunagangs wird in vielen Kulturen geschätzt und vermutlich seit vielen Jahrtausenden praktiziert. Wir erklären, worauf …

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Gartensauna

Gartensauna

« Entspannender Luxus für den Außenbereich » Eine Gartensauna ist Erholung pur in Ihrem Außenbereich. Viele verschiedene Ausführungen – vom einfachen Holzsaunahaus bis hin zur echten Sauna Luxusdachterrasse – bieten für alle Ansprüche die richtige Entspannung. Was Sie bei der Planung und beim Bau Ihrer Gartensauna beachten müssen, erfahren Sie hier. Ursprünglich aus Finnland stammend, hat die Sauna inzwischen den …

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