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Tag Archive: Infrarotsauna

Sauna nach dem Sport

« Saunieren nach sportlicher Betätigung sinnvoll? » Erst Training dann Sauna – das klingt für viele nach einer vielversprechenden Kombination. Nach etwas Sport gemütlich in der Hitze zu entspannen und der Gesundheit ohne Anstrengung etwas Gutes zu tun, ist sehr verlockend. Doch wird gerne unterschätzt, dass der Saunagang für das Herz-Kreislaufsystem weniger Entspannung als Training ist und es durch die …

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Infrarotduschen im Test

« Modelle mit besonderer Tiefenwärme » Die Dampfdusche mit integrierter Infrarotsauna bietet doppelten Luxus. Sie verbindet die Annehmlichkeiten der komfortablen Duschfunktionen mit den wohltuenden Aspekten der Tiefenwärme. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles Wissenswerte zu den praktischen Wellnessduschen. Zudem machen wir für Sie den Infrarotduschen Test und präsentieren Ihnen die besten Modelle! Definition einer Infrarotdusche Bei der Infrarotdusche – auch …

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Diese Wirkung hat die Sauna auf den Körper

« So nutzen Sie die Vorzüge richtig » Die Sauna hat wohltuende und entspannende Effekte auf Körper und Geist. Nach einem stressigen Tag oder dem Workout einfach die angenehme Wärme zu genießen und seine Gedanken treiben zu lassen, ist sehr erholsam. Die Wirkung eines entspannenden Saunagangs wird in vielen Kulturen geschätzt und vermutlich seit vielen Jahrtausenden praktiziert. Wir erklären, worauf …

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Ihr Wellnessbadezimmer für Zuhause

« Entspannung für alle Sinne » Das moderne Bad ist viel mehr als ein funktionaler Raum zur Pflege und stellt mittlerweile einen echten Wellnessbereich in den eigenen vier Wänden dar. Worauf es bei Ihrem persönlichen Luxusbad ankommt, erfahren Sie hier. Das nächste Wellness-Center ist zu weit weg und Sie haben keine Lust auf überfüllte Becken? Dann richten Sie doch Ihr …

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Sauna oder Infrarotkabine?

« Der große Vergleich für Unentschlossene » Entspannung im besten Sinne: Saunieren bringt eine Reihe psychophysischer Wohltaten mit sich. Setzt oder legt man sich regelmäßig zum Schwitzen in Dampfbäder, Infrarotkabinen oder Saunen werden Herz und Kreislauf trainiert und das Immunsystem gestärkt. Doch Sauna ist nicht gleich Sauna. Neben klassischen Finnischen Saunen gewinnt auch die Infrarot- beziehungsweise Wärmekabine zunehmend an Popularität. …

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