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Die Salzsauna

« Vom Himalaya Salz zum Wellnessobjekt » Es gibt genügend Gründe Salz, Sauna und Entspannung zu vereinen. Nennenswert sind die wohltuenden Effekte für angespannte Nerven oder eine angeschlagene Gesundheit. Die Salzsauna kommt einer Kur an der Küste nahe und ermöglicht frisches Urlaubsfeeling im eigenen Heim, über die sich die ganze Familie freuen wird. Salzsauna: Die andere Variante Saunieren liegt im …

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Sauna im Sommer

« Eine gute Kombination » Saunieren wirkt entspannend und ist erbaulich für den gesamten Organismus, denn Psyche und Physis entspannen gleichermaßen im extremen Mikroklima. Noch immer weniger verbreitet aber Fakt: Die Sauna im Sommer ist ebenfalls eine Wohltat. Sie führt zu den bekannten physischen Verbesserungen und kann darüber hinaus indirekt eine Abkühlung sein. Trotz Hitzewelle im Sommer in die Sauna …

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Mit Asthma in die Sauna

« Eine Kombination, die sich verträgt? » Für Menschen, die unter Asthma leiden sind die plötzlich auftretende Kurzatmigkeit und der trockene Husten eine Plage. Viele Asthmatiker, die sich mit diesen Beschwerden herumschlagen müssen, stellen sich die Frage: Kann man dennoch unbedenklich in die Sauna gehen? Das Optirelax Magazin gibt darüber Auskunft. Asthma ist eine chronische Erkrankung der Atemwege, die zu …

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Saunasteine wechseln, reinigen und schichten

« Darum sind Aufgusssteine bestimmend für die Qualität des Saunagangs » Saunasteine sind bevorzugt aus Granit gefertigt und grundlegende Bestandteile für den optimalen Saunaaufguss. Durch welche Merkmale ihre Qualität bestimmt wird und was Sie bei der Reinigung und beim Auswechseln beachten sollten, erfahren Sie hier. In einer Sauna benötigt man Saunasteine aus Granit immer noch genauso wie vor Hunderten von …

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Wellnesstag Zuhause

« Zwischen kleinen Freuden, Sauna, Erfrischungen und Ruhezeiten » Von Zeit zu Zeit ist ein Wellnesstag eine hervorragende Möglichkeit, den Alltag hinter sich zu lassen und mal richtig abzuschalten. Wer sich dem Trubel in überfüllten Wellness-Zentren fern halten möchte, der gönnt sich am besten ein paar erholsame Stunden in den eigenen vier Wänden. Der Kurzurlaub im eigenen Zuhause kann dabei …

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