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Im Swim Spa Training und Entspannung kombinieren

Die Möglichkeit, Sport und Entspannung zu kombinieren, ist nicht nur für die Gesundheit, sondern auch für das Wohlbefinden vorteilhaft. Nach einem harten Schwimmtraining im warmen Wasser des Whirlpools zu entspannen, beugt Muskelkater vor, verbessert die Durchblutung und ist wohltuend. Durch das eigene Swim Spa entfallen lästige Anfahrtswege und die Motivation zum Sport steigt. Erst schwitzen und dann genießen Ein normaler …

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Die großen Vorteile einer Heimsauna

« Zu Hause entspannen » Wer sich den Traum von der Sauna zu Hause erfüllen kann, gewinnt an Entspannung, Erholung und Freude. Zahlreich und vielfältig sind die Vorteile einer Heimsauna – für sich betrachtet ebenso wie im Vergleich zu öffentlichen Wellnessoasen. In diesem Artikel erzählen wir Ihnen eine im wahrsten Sinne wohltuende Geschichte von steigender Lebensqualität. Wird sie die Ihre? …

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Die Welt der Dampfbäder

« Ein Kulturenvergleich » Hierzulande werden Dampfbäder insbesondere mit dem hohen Norden Europas in Verbindung gebracht. Doch auch in anderen Ländern und Kulturen dienen die entspannenden Wellnessoasen der Reinigung von Körper, Geist und Seele – und zwar schon seit vielen Jahrhunderten. So schwitzten bereits die Griechen und Römer zu Zeiten der Antike um die Wette. Palastartige Anlagen bildeten damals die …

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Badewanne und Dusche kombiniert

« Und Wellness im kleinen Bad wird möglich » Was in großen Bädern gemeinhin problemlos gelingt, wird bei der Gestaltung eines kleinen Badezimmers häufig zur echten Aufgabe: Ein kleines privates Spa in den eigenen vier Wänden braucht immer ein Minimum an Platz. Die gute Nachricht: Dieses ist auch in kleinen Bädern möglich. Mit einem ausgeklügelten Raumkonzept und dem einen oder …

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Der Saunaofen

« Das Herzstück der Sauna » In jeder Sauna ist er zu finden: der Saunaofen. Er erzeugt die notwendigen Temperaturen, damit auch richtig geschwitzt werden kann. Jedoch gibt es viele verschiedene Bauarten und kleine Besonderheiten zu entdecken. Zu den wohl charakterstärksten gehören der traditionelle Holzsaunaofen und der intelligent konzipierte Bio-Saunaofen. Die Heimsauna Nicht nur, wenn die Tage kurz und die …

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