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Tag Archive: Ecksauna

Die Ecksauna zu Hause

« Funktionale Raumwunder für entspannende Wellness-Nischen » Beim Kauf einer Heimsauna spielt für viele der Grundriss der Wellnessoase eine wichtige Rolle. So fragt man sich beispielsweise, welche Form das Modell der Wahl am besten haben und wie es genau aussehen sollte. Oft eignen sich Nischen für Saunen oder Dampfduschen zur Entspannung. Um den Platz nicht nur funktional, sondern auch optisch …

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Sauna wie oft benutzen?

« So viele Saunagänge sind zu empfehlen » Die Sauna als Wellnessanwendung ist längst in Deutschland angekommen und für viele Menschen fester Bestandteil des Alltags. Dennoch stellt sich die Frage, wie viele Saunagänge pro Tag und Woche eigentlich gesund sind oder ob ein übermäßiger Besuch des Schwitzbades gar schädlich sein kann. Denn: Richtig zu saunieren ist der Grundstein, um wirkliche …

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Der Optirelax Sauna-Test

« Diese Modelle bieten Wellness der Extraklasse » Ein Saunagang stellt ein rundum gelungenes Wellness-Erlebnis dar, dass sich weltweit großer Beliebtheit erfreut. Auch in Deutschland genießt man gerne die wohltuenden Effekte der Schwitzhütte. Doch was macht eine gute Sauna für das Zuhause aus? Und was muss sie leisten können? Im Test haben wir ein paar Modelle näher betrachtet. Saunaarten im …

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Sauna nach dem Sport

« Saunieren nach sportlicher Betätigung sinnvoll? » Erst Training dann Sauna – das klingt für viele nach einer vielversprechenden Kombination. Nach etwas Sport gemütlich in der Hitze zu entspannen und der Gesundheit ohne Anstrengung etwas Gutes zu tun, ist sehr verlockend. Doch wird gerne unterschätzt, dass der Saunagang für das Herz-Kreislaufsystem weniger Entspannung als Training ist und es durch die …

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