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Tag Archive: Infrarotsauna

In die Sauna mit Kindern

« Ab welchem Alter ist der Gang in die Schwitzhütte geeignet? » Für Erwachsene ist der Gang in die Sauna eine echte Wohltat. Saunieren entspannt und bringt sogar einige gesundheitlich positive Effekte mit sich. Doch können auch Kinder die wärmenden Dämpfe genießen? Ab welchem Alter der Saunagang zu empfehlen und was zu beachten ist, sind Fragen, die man sich angesichts …

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Sauna reinigen

« So halten Sie Ihre Wellness-Oase sauber » Die heimische Sauna beschert ihren Nutzern eine Menge Genuss, will allerdings auch regelmäßig geputzt und gewartet werden. Alles in allem erfordert die Saunapflege glücklicherweise nur wenig Aufwand. Das Luxusobjekt lässt sich gemeinhin schnell und einfach reinigen. Auch die Prüfung der technischen Aspekte geht in der Regel leicht von der Hand. Wir nennen …

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Sauna nach dem Sport

« Saunieren nach sportlicher Betätigung sinnvoll? » Erst Training dann Sauna – das klingt für viele nach einer vielversprechenden Kombination. Nach etwas Sport gemütlich in der Hitze zu entspannen und der Gesundheit ohne Anstrengung etwas Gutes zu tun, ist sehr verlockend. Doch wird gerne unterschätzt, dass der Saunagang für das Herz-Kreislaufsystem weniger Entspannung als Training ist und es durch die …

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Infrarotduschen im Test

« Modelle mit besonderer Tiefenwärme » Die Dampfdusche mit integrierter Infrarotsauna bietet doppelten Luxus. Sie verbindet die Annehmlichkeiten der komfortablen Duschfunktionen mit den wohltuenden Aspekten der Tiefenwärme. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles Wissenswerte zu den praktischen Wellnessduschen. Zudem machen wir für Sie den Infrarotduschen Test und präsentieren Ihnen die besten Modelle! Definition einer Infrarotdusche Bei der Infrarotdusche – auch …

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Diese Wirkung hat die Sauna auf den Körper

« So nutzen Sie die Vorzüge richtig » Die Sauna hat wohltuende und entspannende Effekte auf Körper und Geist. Nach einem stressigen Tag oder dem Workout einfach die angenehme Wärme zu genießen und seine Gedanken treiben zu lassen, ist sehr erholsam. Die Wirkung eines entspannenden Saunagangs wird in vielen Kulturen geschätzt und vermutlich seit vielen Jahrtausenden praktiziert. Wir erklären, worauf …

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