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Tag Archive: Saunadusche

Sauna wie oft benutzen?

« So viele Saunagänge sind zu empfehlen » Die Sauna als Wellnessanwendung ist längst in Deutschland angekommen und für viele Menschen fester Bestandteil des Alltags. Dennoch stellt sich die Frage, wie viele Saunagänge pro Tag und Woche eigentlich gesund sind oder ob ein übermäßiger Besuch des Schwitzbades gar schädlich sein kann. Denn: Richtig zu saunieren ist der Grundstein, um wirkliche …

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In die Sauna mit Kindern

« Ab welchem Alter ist der Gang in die Schwitzhütte geeignet? » Für Erwachsene ist der Gang in die Sauna eine echte Wohltat. Saunieren entspannt und bringt sogar einige gesundheitlich positive Effekte mit sich. Doch können auch Kinder die wärmenden Dämpfe genießen? Ab welchem Alter der Saunagang zu empfehlen und was zu beachten ist, sind Fragen, die man sich angesichts …

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Sauna nach dem Sport

« Saunieren nach sportlicher Betätigung sinnvoll? » Erst Training dann Sauna – das klingt für viele nach einer vielversprechenden Kombination. Nach etwas Sport gemütlich in der Hitze zu entspannen und der Gesundheit ohne Anstrengung etwas Gutes zu tun, ist sehr verlockend. Doch wird gerne unterschätzt, dass der Saunagang für das Herz-Kreislaufsystem weniger Entspannung als Training ist und es durch die …

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Sauna und Dusche in einem

« Wellness ohne Kompromisse » Muskuläre Verspannungen, ein geschwächtes Immunsystem, Stress und Stimmungsschwankungen sind deutliche Hinweise, dass sich etwas in der Lebensführung ändern sollte und mehr Zeit für sich selbst notwendig ist. Eine Sauna mit Dusche oder Dampfdusche vermag schon ein kleines Spa zu sein und einen positiven Einfluss auf psychische sowie gesundheitliche Beschwerden auszuüben. Die hohe Funktionalität von Kombinationsprodukten …

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Moderne Dampfduschen

« Entspannen wie im Thermalbad » Eine Dampfdusche ist ein luxuriöses Ausstattungselement, das ein hohes Maß an Entspannung in das moderne Wellnessbad für Zuhause bringt. Kombinationslösungen mit Whirlpools, Dampf- und Infrarotsaunen bieten rundum gelungene Erholung. Duschen ist Entspannung pur. Gerade wenn man nach einem langen Arbeitstag nach Hause kommt, ist das Gefühl des warmen Wassers, das einem sanft auf den …

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