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Tag Archive: Heimsauna

In die Sauna mit Kindern

« Ab welchem Alter ist der Gang in die Schwitzhütte geeignet? » Für Erwachsene ist der Gang in die Sauna eine echte Wohltat. Saunieren entspannt und bringt sogar einige gesundheitlich positive Effekte mit sich. Doch können auch Kinder die wärmenden Dämpfe genießen? Ab welchem Alter der Saunagang zu empfehlen und was zu beachten ist, sind Fragen, die man sich angesichts …

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Sauna reinigen

« So halten Sie Ihre Wellness-Oase sauber » Die heimische Sauna beschert ihren Nutzern eine Menge Genuss, will allerdings auch regelmäßig geputzt und gewartet werden. Alles in allem erfordert die Saunapflege glücklicherweise nur wenig Aufwand. Das Luxusobjekt lässt sich gemeinhin schnell und einfach reinigen. Auch die Prüfung der technischen Aspekte geht in der Regel leicht von der Hand. Wir nennen …

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Sauna nach dem Sport

« Saunieren nach sportlicher Betätigung sinnvoll? » Erst Training dann Sauna – das klingt für viele nach einer vielversprechenden Kombination. Nach etwas Sport gemütlich in der Hitze zu entspannen und der Gesundheit ohne Anstrengung etwas Gutes zu tun, ist sehr verlockend. Doch wird gerne unterschätzt, dass der Saunagang für das Herz-Kreislaufsystem weniger Entspannung als Training ist und es durch die …

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Mit Asthma in die Sauna

« Eine Kombination, die sich verträgt? » Für Menschen, die unter Asthma leiden sind die plötzlich auftretende Kurzatmigkeit und der trockene Husten eine Plage. Viele Asthmatiker, die sich mit diesen Beschwerden herumschlagen müssen, stellen sich die Frage: Kann man dennoch unbedenklich in die Sauna gehen? Das Optirelax Magazin gibt darüber Auskunft. Asthma ist eine chronische Erkrankung der Atemwege, die zu …

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Die Luxus Sauna in Ihrem Zuhause

« Diese Optirelax Modelle bieten alles, was Erholungssuchende sich wünschen » Die Sauna erfreut sich längst großer Beliebtheit bei Erholungssuchenden und hat sich mit der Zeit immer weiter entwickelt. Besondere Luxusausführungen erfreuen mit hohem Komfort und bieten alles, was Sie für Ihren Wellnessbereich brauchen. Wir stellen vier luxuriöse Optirelax Modelle vor. Keine großen Menschenmassen, kein Warten auf einen freien Platz …

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