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Sauna

Der richtige Saunaboden

« Welcher Belag passt in Ihre Sauna? » Beim Bau der heimischen Sauna liegt der Fokus meist auf der grundlegenden Konstruktion und dem Ofen. Doch auch der Saunaboden ist sehr bedeutsam. An den Bodenbelag in der Schwitzkabine sowie in den umliegenden Räumlichkeiten werden spezielle Anforderungen gestellt. Für den Einbau stehen verschiedene Materialien zur Verfügung, die jeweils ihre eigenen Vor- und …

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In die Sauna mit Kindern

« Ab welchem Alter ist der Gang in die Schwitzhütte geeignet? » Für Erwachsene ist der Gang in die Sauna eine echte Wohltat. Saunieren entspannt und bringt sogar einige gesundheitlich positive Effekte mit sich. Doch können auch Kinder die wärmenden Dämpfe genießen? Ab welchem Alter der Saunagang zu empfehlen und was zu beachten ist, sind Fragen, die man sich angesichts …

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Die Salzsauna

« Vom Himalaya Salz zum Wellnessobjekt » Es gibt genügend Gründe Salz, Sauna und Entspannung zu vereinen. Nennenswert sind die wohltuenden Effekte für angespannte Nerven oder eine angeschlagene Gesundheit. Die Salzsauna kommt einer Kur an der Küste nahe und ermöglicht frisches Urlaubsfeeling im eigenen Heim, über die sich die ganze Familie freuen wird. Salzsauna: Die andere Variante Saunieren liegt im …

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Mit Asthma in die Sauna

« Eine Kombination, die sich verträgt? » Für Menschen, die unter Asthma leiden sind die plötzlich auftretende Kurzatmigkeit und der trockene Husten eine Plage. Viele Asthmatiker, die sich mit diesen Beschwerden herumschlagen müssen, stellen sich die Frage: Kann man dennoch unbedenklich in die Sauna gehen? Das Optirelax Magazin gibt darüber Auskunft. Asthma ist eine chronische Erkrankung der Atemwege, die zu …

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Saunasteine wechseln, reinigen und schichten

« Darum sind Aufgusssteine bestimmend für die Qualität des Saunagangs » Saunasteine sind bevorzugt aus Granit gefertigt und grundlegende Bestandteile für den optimalen Saunaaufguss. Durch welche Merkmale ihre Qualität bestimmt wird und was Sie bei der Reinigung und beim Auswechseln beachten sollten, erfahren Sie hier. In einer Sauna benötigt man Saunasteine aus Granit immer noch genauso wie vor Hunderten von …

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